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船橋整骨院BLOG
- 腱鞘炎は6割が女性に多いです
- 2020/11/12
今回は腱鞘炎についてお話していきます。
腕の痛みを腱鞘炎と言われがちですが、腱鞘炎は手首の位置から指までに
ある腱鞘に炎症が起こり痛みが出るものを腱鞘炎と呼びます。
肘などの痛みは腱鞘炎とは呼ばず、外顆炎（テニス肘）や
内顆炎（野球肘）などが多くあります。
手首の痛みにもいろいろあり、靱帯損傷や
小指側の骨がでっぱっているあたりの痛みにはTFCC損傷と言う、
三角線維軟骨の痛みもございます。
難しいとは思いますが、手首でも痛みの位置によって違います。
特に主婦の方や女性になりやすい傾向があり、家事や掃除などで
腱鞘炎になることが多く、細かい作業もやりすぎると腱鞘炎になります。
手首の熱感や腫れがでたら必ず氷水でアイシングをして冷やして下さい。
熱感のある場合温めてしまうと悪化をしてしまいますのでお気を付け下さい。
腱鞘炎は前腕の筋肉側の緊張が強くなっていると腱に負担が掛かり、
腱鞘炎につながります。
思い当たる方は是非、治療しましょう。
八千代市の八千代台東の船橋整骨院までお待ちしております。
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