首の痛みで特に多い症状が「寝違え」です。これは寝起きや長時間首を一定の方向に傾けた後、首に強い痛みを感じ動かせなくなる症状で、痛みだけではなく、しびれを伴う場合もあります。寝違えは長時間、不自然な首の位置で固定されていたために筋肉が異常に収縮され起こるものです。首の捻挫にあたります。

現代人に多く見られる症状の「ストレートネック」は、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎（けいつい）が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。スマホやパソコンを長時間見るようになったために起こる症状で、ストレートネックになってしまうと頭を首の筋肉だけで支えなくてはならなくなります。そのため、筋肉が緊張し、慢性的な首の痛みや肩こりに繋がっていくのです。

首の痛みの中でも重症の症状が「椎間板ヘルニア」です。1日中同じ姿勢でパソコンに向かっている方などに多く見られる病気で椎間板ヘルニアは、頸椎や背骨の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出して神経に当たり、主に手の痛みやしびれなどの症状が出ます。 場合によっては、脚の痛みやしびれにつながることもあります。