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船橋整骨院BLOG

八千代市 船橋整骨院 首の寝違え
2020/08/26
八千代市の船橋整骨院です。今回は首の寝違えです。
ギックリ腰の件でお伝えしましたが、寝違えも一般的に言われているだけで正式な傷病名ではありません。正式には頸部捻挫と言います。

あまり知られていないですが、ギックリ腰の急性腰部捻挫と同じで捻挫(軟部組織損傷)です。
寝違えでの頸部捻挫ですと首が動かず回らない、痛くて動かせないなどがあるのであまり
無理して動かすのはやめて下さい。安静にするのが大切です。

八千代市の船橋整骨院では、男女問わず首を寝違えて来院される患者様は多いです。
寝違えて首の周辺に熱感がある可能性があり、炎症が増すと熱感も強くなります。

その際には氷水で20分必ずアイシングをして冷やして下さい。
逆に首回りを温めてしまうと痛みが増して、悪化する事がございますのでお気をつけ下さい。

当院でも熱感があれば冷やしてから首から肩回りの筋緊張を緩めていきます。
マッサージや超音波治療で筋緊張をなくし、血行促進をさせることにより疼痛緩和につながります。

数回ご通院されることにより痛みは軽減されると思いますが、筋緊張が残っておられると、
慢性化してしまう可能性もございますのでしっかり筋緊張をなくすことをおススメ致します。

首を寝違えてお困りの方は八千代市の船橋整骨院までお越し下さい。
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