足の痛み、シンスプリントは下腿内側に位置する脛骨の下1/3に痛みが発生する症状です。体を動かすなどの運動においても、十分な筋力の整っていないうちからいきなり激しい運動をした際に起こるもので、陸上競技の方に多く、悪いランニングフォーム、足に合わないクッション性のない靴、コンクリートでの走り込みやトレーニングなども原因になります。注意しましょう。

船橋整骨院 嵐ファン