八千代台の船橋整骨院です。今回は腱鞘炎についてです。腱鞘炎は手首の痛みについてです。オーバーユース、使い過ぎによる痛みです。特に多いのが女性の主婦の方です。家事や掃除での日々の生活で手首の痛みが誘発され手首周辺に熱感と腫れがでます。その際は氷と水でアイシングを20分冷やして下さい。まずは熱感も腫れをとる事が先決になります。炎症がとれないと痛みはとれません。あとは超音波治療で血液を流して細胞の活性化をさせ状態に合わせてテーピングを貼ります。出来れば毎日治療していかないと普段手首は必ず生活の中で使いますのでしっかりケアをする事が大切です。治療する際は八千代台の船橋整骨院までお越し下さい。