船橋整骨院です。よく首を寝違えてしまった事があったり聞いた事があるかと思います。実際には頸部捻挫と言い捻挫の一種になります。足首を捻挫すると一緒で強い力が働き痛みが強くなり首回りに熱感がでてきます。その時は氷水でアイシングして冷やします。熱感を取り除きそれから筋緊張を緩めて血流を送りたいのでマッサージや超音波で治療を進めていきます。首を寝違えて早期の治療が必要になりますのでその際は船橋整骨院までお越し下さい。