船橋整骨院です。よくウォーキングやランニング、中には登山をする方にも該当しますが足底筋膜炎になる方が多いです。足底筋膜炎は言葉の通り足の裏の筋肉と筋膜の部分の炎症の事を言います。痛みが強いと歩行痛や運動痛などの痛みが強いと熱感と炎症がでた場合は氷水でアイシングして冷やします。しっかりケアをしていかないと慢性的な事になりますのでお気をつけ下さい。