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船橋整骨院BLOG

八千代台 整骨院 寝違え
2019/06/14
八千代台の船橋整骨院です。朝起きた時に寝違えた事はありませんか。痛みがでて首を回したりストレッチ感覚で伸ばしたりすると痛みが増す可能性がありますので痛めてからすぐは控えて下さい。まず、首回りに熱感がある可能性がありましたのでその時は首回りを氷水で20分アイシングして下さい。熱感がなくなったら当院ではマッサージと超音波治療で筋緊張を緩めていくようにして痛みを取り除きます。お悩みの方、気になる方は八千代台の船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
寝違えは船橋整骨院までお越し下さい

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