前腕の筋肉は大きく分かれて屈筋群と伸筋群です。手首を曲げるのが屈筋群、伸ばすのが伸筋群です。そこが硬いと手首にかけて痛み動かしたり、使いすぎて腫れたりする事があります。氷水でアイシングを15分行い筋肉を緩めていく事で痛みは少しずつ和らぎます。治療の際は八千代市の船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
前腕から手首の治療は八千代市の船橋整骨院までお越し下さい