筋トレをしていたら肩が痛くなった際はまずはトレーニングを辞めて下さい。肩周辺に熱感と炎症が出ているので氷水でアイシングして下さい。いわゆる捻挫の一種なので急性の場合はすぐに治療しないと長引きます。その際は八千代市の船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
筋トレで肩が痛くなったら八千代市の船橋整骨院までお越し下さい