ハムストリングスと大腿四頭筋は拮抗筋でして、ハムストリングスがある方向に働くと大腿四頭筋は反対に働きます。大腿四頭筋の方がハムストリングスよりも筋力がありますので、この２つの筋力の差が大きいほど、ハムストリングスの肉離れが起きやすいです。


船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
八千代市にある整骨院です。ハムストリングスの痛みでお困りの方は船橋整骨院までご相談下さい