スポーツジムなどでトレーニングをしてる人でやり方は正しくされていますか？マシンを使ったり懸垂やダンベルなどで筋トレして痛みは出てないでしょうか。肩関節周囲炎、回旋筋腱板などの症状がでます。痛みある中で運動は控えて下さい。痛めて急性ですと熱感ぎでて炎症してる場合がありますので氷水でアイシングして下さい。何かございましたら船橋整骨院までお越し下さい。

船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
筋肉トレーニングで痛めてしまった