シンスプリントは下腿内側に痛みが出る症状で、鈍痛なのが特徴で基本的に体を動かす運動において、いきなり激しい運動をした時に起きます。原因は、悪いランニングフォーム、コンクリートでの走りやトレーニング、筋肉の酷使、筋力不足、柔軟性不足、扁平足などがあります。


船橋整骨院
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