この時期朝から晩にかけて特に冷え込みます。よく当院では湯船に浸かっているかをお聞きします。目安としては最低でも10分、長くて20分程浸かる事が理想になります。湯船に浸かっていても湯冷めしたら意味はありません。半身浴でも構いません。基本的には身体を温めて下さい。あとは治療と並行に行う事が良いので気になる方は一度ご相談下さい。

船橋整骨院
八千代台東1-15-3-115
温めずに身体を冷やしてないですか