忘年会に座敷になってしまった時の対処法としてまず長時間同じ体勢をとらないという事が第一です。そしてもし隙があるならば立ち上がり伸びや歩いてみるのもいいでしょう。そうする事により体の圧迫されていた血行が流れ筋肉が緊張し辛くなります。もちろんアフタフォローとして整骨院などでマッサージなどできればベストと言えます。


船橋整骨院
八千代市八千代台東1-15-3-115
忘年会シーズンですね！