ふくらはぎには腓腹筋、ヒラメ筋があり腓腹筋に内と外がありアキレス腱にかかるくらいから筋肉から腱に移行されてきます。アキレス腱に強いストレスや歩行や階段の昇降時、運動痛とでてきます。筋肉の緊張度合いが強すぎるとよく陸上の短距離選手でスタートダッシュ時にアキレス腱断裂や損傷する場合で一般の方でも強い衝撃や負荷がかかると危険なので痛みがございましたらまずは熱感をとりたいのでアイシングをして下さい。まずは炎症を抑える事が優先になります。

船橋整骨院
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アキレス腱の痛み歩くだけで痛い