女性に特に多いのが家事や細かい作業をされる方です。家事は仕方ないですが細かい作業で編み物やリボン作りなどの繊細な事を繰り返してしまうと腕から肘への痛みは強まります。よく言われるのが肘での内側と外側の痛みが誘発される事です。完結に伝えますと使いすぎで筋肉の緊張が強まり炎症がでますので氷水でまずは冷やして下さい。熱感や腫脹がでてる場合がございますので肘で痛みがなかなかとれない方は一度お越し下さい。

船橋整骨院
八千代台東1-15-3
肘の痛みのお悩みの方へ