腕や肘、手首に重い物を持った時フライパンを振る時、編み物の時、書き物、またパソコンなどで痛みが出る方は特に女性には多いと思います。それは肘の外側から前腕、手首にかけて付着している筋肉が無理な使い過ぎにより炎症を起こしてしまっている状態です。