八千代、足の痛み、肉離れはスポーツなどで筋肉に急に強い収縮力が働いた時に、筋力に耐えきれなくなって断裂することがあります。大腿部の肉離れは、20代前後の方、下腿部の肉離れは、各年齢層に発生します。筋断裂の程度はさまざまで、筋断裂の部位に内出血を伴います。症状の現れ方は、短距離走など瞬発的なランニングの時に、急に強い痛みが出て走れなくなります。運動を始める前に、ストレッチを十分行うことが重要です。肉離れも怪我なのでしっかり治療しましょう。

船橋整骨院 嵐ファン