頭痛、頚部の痛みは緊張性頭痛が多いです。緊張性頭痛の原因は、長時間の同じ姿勢をとり続けている方に起こりやすいです。入浴などで首や肩を温めたり、ストレッチやマッサージをすると筋肉の緊張がほぐれるので効果的です。ご自分で頭痛を取るのも限界がありますので、ご相談下さい。僕も、今日は頭痛が辛かったです…。

船橋整骨院 嵐ファン