最近なんだか足先が痺れる事があるんだよな。なんていう方は沢山いらっしゃると思います。
最近よく聞く坐骨神経痛などこれらは症状の原因の一つとして腰、お尻、足の筋肉の緊張で神経が圧迫されてしまい痺れがでている場合が多いです。改善の方法としてそれらの筋肉の緊張をほぐすことが大事です。