腰痛の原因はいろいろありますが、長時間の座位姿勢は大きな原因の一つです。あまり気にされない方々多いですが、座位姿勢することにより、立位の時と比べて腰部の筋肉には１.４倍の負担が掛かっていますよ。
床で座るとなると、それ以上負担掛かっていますので、注意して下さい。

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