整体、カイロプラクティックをして良く眠れるもう一つの理由として、自律神経のバランスが整うからです！
身体が必要以上に緊張状態にあると、交感神経が優位になり睡眠を促せません。筋肉の緊張をとることによって、自律神経のバランスが整い、睡眠の体勢になると、副交感神経が優位になり、睡眠が良くとれるようになります。

八千代市 整骨院