八千代台 整体 腰痛
今日は雪予報でしたね！八千代台は大雨で、いいのか、悪いのか…
足元に注意してお出かけくださいね！
さて、皆さんも一度は経験したことのあると思う、腰痛ですが…
椎間板ヘルニア、分離症、骨粗鬆症なども腰椎の一種です。
お仕事で重い荷物を持つ方、長時間座ることが多いという方、足を組む癖がある方は要注意ですよ〜〜！！
わたしは腰痛を経験してから足を組む癖を直そうとしています！
みなさんくれぐれも腰痛にはお気をつけくださいね！