頭痛 八千代台 整骨院
肩こり予防４として、スマートフォン（ｉＰhone）の使い過ぎも良くありません。長時間同じ姿勢にもつながってきますし、頚部が前屈状態にもなるので首（頚部）に負担が掛かってきます。長時間の使い過ぎには気を付けましょう。