春スキー到来！気になるのは天気！晴れたゲレンデでのビールは格別です^ ^
春で暖かいからといってストレッチなしでいきなり滑るのは厳禁！
膝や肩、腰、首、足首を痛めかねません！
滑る前はストレッチ、滑った後もストレッチ！それで翌日も元気にスキー＆スノボーを楽しみましょう！！来週は一泊で今年最後のスキーに行くので体調整えなきゃ^ ^

八千代台船橋整骨院マー君

腰痛、肩こり、膝の痛み、捻挫、打撲、手首の痛み、肘の痛み、交通事故、むち打ち、ぎっくり腰、突き指、四十肩・五十肩、骨折、脱臼、手足の痺れ、むくみ 、脊柱管狭窄、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、寝違え、冷え症の患者さんが来院されてます。