今日は朝から腰痛が結構ありました。
土曜のソファーに3時間姿勢を崩さず座ってたのがいけないのか、日曜1年以上振りにフットサルで体を動かしたからなのか…
朝起きるのがちょっとこわいです(笑)
ストレッチして寝よう^^;

八千代台船橋整骨院菅野