筋肉痛かただの体力不足か、
野球一試合でもうすでに、下半身にだるさ、重さ、軽い痛みが出てます。
久しぶりに走って思いましたが、足がまったく前に出ません走れない！
これでは、息子の幼稚園の運動会が想像できます。転倒するかアキレス腱断裂か大きな捻挫。
ちょっと運動不足です。
左下腿の座骨神経痛も出てます。
弱っちいので、鍛えようかな
…。
八千代台にはセントラルかエースがあります。

八千代台 整骨院 船橋