八千代台 船橋整骨院 院長
スーパー銭湯は私にとって一週間の疲れをとるのと月曜日からの仕事の準備ですかね。
だいたい２時間ぐらい、サウナや露天風呂、ジャグジーなどで身体をゆるめます。
一週間仕事してると身体がいろいろ緊張し痛みも出ますので、いいリフレッシュになります。
スーパー銭湯に行く前と後では身体の重さが全然違いますよ。
みなさんも是非一度行ってみて下さい。
整体を受けたかったけどやめ、自分でストレッチしました。
マッサージの上手さが人それぞれなので、行くの迷います。