船橋整骨院です。最近、温度差が激しく急に寒くなってきましたね。冷えからくる痛みも考えられます。単純に足や手の冷えで血行不良になり痛みが感じやすくなりギックリ腰や膝の痛みなどいろいろでてきます。身体を冷やさない事が大事なのと基本的には温めて下さい。湯船に浸かったりホカロンなどで患部を温める事も必要なので冷やさないようにお気をつけ下さい。