整体の為にはじめたジョギングそして、ダイエットとしても効果を出そうと企むライザップです。
ジョギングをはじめてから、少したちますが、ランニングシューズもだいぶ履き慣れてきました。靴の履き始めは足にまだあってないことが多いので、歩き方が少し変わり痛みを訴える患者さんもいらっしゃるので、長歩きは気をつけて下さい。

八千代台 接骨院整骨院 ライザップ